便利になったぁ〜

探していた本が、廃盤になっていましたぁ〜
いろいろ探したのですが、見つからずかなり凹みました。
神田の古本屋を片っ端から探すしかないのかな〜なんて
覚悟を決めたのですが、先ほどネットで
「ブックオフオンライン」を見つけました。
だめもとで検索したところ、目的の本は　やはり在庫なし
でしたが、続編らしき本を見つけました〜
内容も初版と重複している部分があるみたいなので
すごくうれしいです。
早速　注文してみました。
ついでに欲しかった　原由子のCDも買っちゃいました。
私、原由子の歌好きなんです。
「少女時代」という曲があるんですが、
その歌を聴くとなぜか中学時代を思い出して
せつなくなるんですよね〜

皆さんもそんな曲ありませんか？

今はまっている事

何故か、臨死体験の本、右脳トレーニングの本にはまっている私です。
何年か前に、「ソフィーの世界」という、哲学＆心理学の本が人気になりましたが、
そのころは心理学にはまっていたので、どろどろと深層心理の本なんぞを読みあさりました。

今回は、六感以上の感覚について旦那さんが話をしてくれたのがきっかけで、
死についての本（暗くないよ〜科学の本です）を読み始め　　
続けて、臨死体験や　六感についての本を見つけては読んでます。
論文ぽいのは、なかなか難しく、何度読み直しても分からない〜（とほほ）
なんせ、内容自体、理解しにくいから　専門用語だと・・・・・・　
でも、体験者が語る臨死体験なんか、すごい興味深いです。

ここまでを読むと、めちゃめちゃ怪しい近頃の私ですが、
そんなことはありませんよ〜

毎日　ランニングを始めました〜
来年の「東京マラソン」に出たいので、今から体力作っています。
走るのは好きなので、毎日３〜５キロを走っています。
フルマラソンを完走するには、毎日最低１０キロの走りこみが必要だと　
こないだ名古屋マラソンに出場した旦那さんの知り合いの方に　
アドバイスをもらったので、少しずつ距離を増やしていきたと思っています。

がんばるぞ〜

アスリートパート２

月曜日に行ったジムへ　本日は、泳ぎに行きました。
泳ぐのなんて何年ぶりだろう〜

実は、私　３歳から中学まで水泳をやっておりました。
しかし、あれからかれこれ何十年（大げさ）〜

久々のプール・・・・

目の前のプールは昔に比べると以外に長いな〜
こんなに２５メートルって長かったっけ？
な〜んて思いながら、泳ぎ始めました。
ふふふっ、途中で、自分が泳いでいるプールの長さは５０メートルということに気づきました。

初っ端　肺活量も考えずに、５０メートルは
かなりチャレンジャーですよね。
しかし、片道　泳いでしまったので、戻るのにまた５０メートル
泳ぎきりましたよっ（必死に）

しばらく　水中ウォーキングをして、肺呼吸の調整を
しました。
それから、また１００メートル、２００メートル
と少しずつ泳ぎ、肺呼吸もうまく慣れ、昔と同じとはいきませんが、
１キロ泳ぎました〜（最後は溺れる寸前だったかも）

ものすごい爽快感で、ちょっとはまりそうです。

アスリート

近所に住む同じ会社の方に、近くのジムを教えてもらいました。
その方と一緒にさっそくジムへ・・・・

平日にもかかわらず　結構　大人の男性がトレーニングしてました。
土地柄か、何故か外人さんも多かった

私たちも　ランニングマシーン２０分、自転車を４０分
腹筋器具を使って　２時間過ごしました。

しばらく　アルコール生活だったので、体力が落ちているのでは、
と思っていましたが、意外に息も上がらず楽しく運動できました〜

プールもあるから今度は泳ぎにチャレンジしてみます。

段ボール大好き

わが家の猫は個々に好きな場所があります。

でも段ボール箱は三匹とも好きです。
なので、いつも段ボール箱の奪い合いですが、今回は 大きいサイズなので 三匹仲良く納まりました。













































。

井戸端猫会議

暖かくなってきましたね
近所の猫たちが ひなたぼっこしていました。o(^-^)o

南昌飯店

四谷三丁目の「南昌飯店」で昼食をとりました。
「エビチリ定食」と「五目うまそばとミニチャーハン」
です。

注文した後、メニューに「あぶらそば」をみつけてしまいました。
「あぶらそば」好きとしては気になる存在です。
今回はあきらめますが、近々食してみる予定です。

南昌飯店 画像

北海道味噌ラーメン専門店 北の大草原

四谷三丁目から 曙橋へ向かう途中にある ラーメン屋『北海道味噌ラーメン専門店 北の大草原』へ行きました。
前々から 行列が気になっていたお店です。
この日はかなり飲み食べして、満腹状態でしたが、勢いでお店に入ってみました。
『味噌ラーメン』と『辛味噌ラーメン』を頼みました。

とにかく 美味しい！！！！！！！！！！！！！！！
久々に 美味いラーメンに出会いました。

これは 並んでまで 食べる理由わかります。

はまりそうです

ＭＥＧＡ ＷＥＮＤＹ'Ｓ

以前から気になっていた『ＭＥＧＡ　ＷＥＮＤＹ'Ｓ』を食べました。
パテ三枚に トマト、オニオン、チーズ三枚 ベーコンと ボリューム満点でした。


一緒に写っているのは、 『クリーミーマッシュルームチキン』『チーズバーガー』です。

銀座 奥州 （新宿三丁目）

旦那さんと スプリングコートを買いに 表参道方面へ出かけました。

私はコート、旦那さんはジーンズとパンツを買いました。
新宿へ戻り ちょうど飲み始めにいい時間になりましたので、ぶらぶら新宿三丁目を歩き 『銀座　奥州』へ入りました。
予約はしていませんでしたが、開店同時でしたので大丈夫でした。

すぐに満席になり なかなか座席も料理も 満足でした。
中でもまた食べたいのは 『レバーのたたき』です。半生のレバーを三種類薬味と胡麻油をつけて食べるのですが、臭みがなく美味しかったです。

我が家の猫と本日のワイン

また 手頃なテーブルワインをみつけました。
フランス産 カベルネ・ソーヴィニヨン
『ジョルジュ　デュブッフ　ランデヴー2005』
980円
輸入ワインの専門店


一緒に本日は わが家の女性 サクラの画像です


ジュピター先生の恋愛相性占星術！

ハンバーガー

以前食べたハンバーガーを紹介します。

「千駄ヶ谷のｏｎｅ’ｓ　ｄｉｎｎｅｒ」です
写真はダブルダブルバーガー
場所はお化けﾄﾝﾈﾙを抜けたところです
ぜひぜひお試しあれ〜

我が家の猫ハチロー（アメリカンショートヘアー）

我が家の猫ハチロー（アメリカンショートヘアー）は、いつも カメラ目線なのです。

ハマっているテーブルワイン

お酒は割と好きで、毎日 晩酌しています。
なんでも飲みますが、こないだ コンビニで偶然見つけた テーブルワインにハマっています。

実はワインの勉強をしているので、いろんなワインを飲みたいですが、毎日となると・・・・・

というわけで、手頃に飲めるテーブルワインはないかなぁ〜と探していた私には、このワインは中々良いです。

フランス　ブルゴーニュ産　赤ワイン
『ラブレ・ロワ　コントゥ・ラブレ』￥770

同じ名前で白もあります。


輸入ワインの専門店

きのこクリームえびフィレオ

只今 マクドナルドで販売中のきのこクリームえび フィレオをたべてみました。
レトルト感が予想以上に出ていて少し私には残念な味
でした〜。

ジャンバラヤ

今晩はジャンバラヤを作ってみました。
作り方は、
ボールに入れた、温かいご飯４杯分に
味噌大さじ３〜４
ナンプラー２〜３
砂糖小さじ１
刻み赤唐辛子１〜３本（お好みの辛さで）
を混ぜておきます。

フライパンに油を少しひき、
ひき肉２００ｇとピーマン1個、たまねぎ半分
を炒め、塩コショウで味付けします。

そこに先ほど混ぜ合わせたご飯を入れて
ひき肉とあわせます。
味を確認して、足りないようだったら、
ナンプラーを少し足して、
調整してください。

コウちゃん

ペットショップに行くと、かわいいコーギーを見つけて
しまいました。
ほしい　ほしい　ほしい　ほしい　ほしい
ただいま検討中です

赤坂（鉄板焼き）

溜池山王にあります、インターコンチネンタルホテルの中に
「赤坂」という、鉄板焼屋さんがあります。
上階にあるので眺めもよく、わりと利用しています。
今日は赤ワインを飲みましたが、料理がとても美味しく、
ついつい飲みすぎてしまいました。
A HREF="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1BR76L+D9HNXU+BAY+614CY" target="_blank">〜〜極上のライフスタイルを演出する「鍵」になる一枚〜〜


鍋に最適《実生ゆずぽん酢》

バーガーキング（巣鴨店）

昨年　再上陸したバーガーキングが巣鴨にもありました。
さっそく　ダブルチーズベーコンワッパーと
テリヤキＢＫを注文。
かなりボリュームがありますが、あっという間にたいらげました。
美味しかった〜